Blogg

Igår kväll såg jag de fyra första delarna av Sorans krig på SVT Play. Soran tar med mor, far och syster till Kurdistan för att undersöka om han för egen del borde strida eller på annat sätt [Läs mer…]

I ”Skavlan” frågades Märtha Louise ut om begreppet högkänslighet, som om det vore omstritt. Antingen tycker man det är bra att känslighet var ett gemensamt ämne för gästerna i programmet eller så ogillar man hur [Läs mer…]

Kommer du ihåg hur det gick till när du förstod att du är en högkänslig person? Var läste eller hörde du talas om det, och vad har den insikten betytt för dig? Dela gärna med [Läs mer…]

Ofta hävdas att den så kallade moderskärleken är villkorslös, då den ses som naturlig och inte ställer krav på att barnet behöver ha vissa egenskaper eller behöver göra något speciellt för att vinna denna kärlek. [Läs mer…]

Morgonens tidiga promenad var osedvanligt lugn, såväl till det yttre som i själen. Under den knappa timmen på bostadsområdenas kombinerade gång- och cykelbanor bestod sällskapet primärt av en strålande sol, en turkosblå himmel, höga molnslöjor [Läs mer…]

Jag erkänner att titeln på detta inlägg var så pass lockande så att den i sig själv var anledning nog att vilja skriva något… utan att jag på förhand vet vad jag ska skriva om. [Läs mer…]

Tänk att leva ett helt liv och först i slutet av nämnda liv inse att man har blivit grundlurad, av allt och alla. I synnerhet av sig själv. Det är så jag känner efter att [Läs mer…]

Sedan augusti 2015 har jag ägnat Enneagrammet ett stort intresse och mycket tid, inte minst vad gäller läsning av litteratur. Vid det här laget har jag de flesta böckerna om Enneagrammet som finns i HSP [Läs mer…]

Be here, Be now, Don’t think, Don’t compare, And there’s no suffering. All content is change, Constant is the illusion, Be in the moment, Be in the movement, Be in the flow. Be in emptiness, Be in kindness, [Läs mer…]

En liten historia från 2012 som jag har hämtat från min gamla avdankade personliga blogg på WordPress.com. Skriven några år efter min mest akuta utbrändhet, men långt innan jag på en konkret nivå förstod den buddhistiska [Läs mer…]

Forskning har visat att den som har en större självmedkänsla klarar av livet bättre genom att vederbörande helt enkelt mår bättre av att inte hacka på sig själv.[1] Själv har jag tidigare varit inne på [Läs mer…]

Det kan finnas något slitet över  rubriken ”att älska sig själv” i ett så pass radikalt individualiserat tidevarv som vårt. Lätt hänt att föreställa sig någon som trivs väldigt bra framför spegeln för att vederbörande ska kunna betrakta föremålet [Läs mer…]

Älskar du alla dina tankar? Om inte — varför hatar du dig så?

Läste just vad H.A. Almaas skriver om det han kallar för Fundamental tillit [1], vilket jag tolkar som en medfödd förmåga som alla nyfödda bäbisar har. Samtidigt skriver han om den mera ordinära tilliten, den [Läs mer…]

Du har förmodligen, liksom jag, hör det förr: Rädsla är ett gift. Rädsla förstör. Rädsla dödar. Vad som brukar avses är inte den sortens rädsla som vi alla kan erfara när vår självbevarelsedrift aktiveras i en farlig situation. En sådan instinktiv rädsla [Läs mer…]

Vad innebär det att vara andlig? Finns det några kriterier som behöver uppfyllas för att man ska kunna se sig själv som andlig? Och om man ser sig som andlig, vad är då oandlighet? Behövs [Läs mer…]

Häromdagen undrade jag var den sanna kärleken börjar. En arbetshypotes i det temporära svarets eller den omformulerade frågans tecken var under födelse. Så kan det vara dags att låta fullborda hypotesens födelse genom att redogöra för [Läs mer…]

Gurdjieff, mannen som tog enneagrammet till västvärlden för ett sekel sedan, rekommenderade att hans metoder för att uppnå en större medvetenhet och balans i livet, kallade the Fourth Way och vars processer han kallade the Work, skulle [Läs mer…]