rädsla

Nian: Ilskans kärnpunkt Trots att Nian är ilskans huvudsakliga punkt i Enneagrammet är frånvaron av just ilska det mest framträdande hos vederbörande. På ytan kan Nian ofta framstå som ljuvlig, lättsam och mild. Eftersom ilskan har undvikits [Läs mer…]

De tre grundläggande fixeringarna Varje ego upplevs som universums centrum, och människor föreställer sig att de har kontroll. Det tänkande sinnet tror att det har kommandot — det gör så att något händer, och det [Läs mer…]

Den som tror att utseendet är verkligheten, att skuggan är substansen, och det sanna är det falska, misslyckas med att uppnå det essentiella. — Gautama Buddha Vi ska nu noggrant undersöka det ytliga, skuggan, och det [Läs mer…]

Den som reser snabbast är den som reser själv. — Rudyard Kipling Jag har inte kunnat finna någon vän som är så vänskaplig som ensamheten. — Henry D. Thoreau Att förstå är en slags extas. [Läs mer…]

Hemligheten är en bok för singlar som tröttnat på att vänta och som vill veta vad de kan göra för att hjälpa framtida kärleksrelationer på traven. Men också för den som redan hittat en partner [Läs mer…]

Det kan finnas något slitet över  rubriken ”att älska sig själv” i ett så pass radikalt individualiserat tidevarv som vårt. Lätt hänt att föreställa sig någon som trivs väldigt bra framför spegeln för att vederbörande ska kunna betrakta föremålet [Läs mer…]

Jobba smartare, bli snyggare, leva bättre och mer hälsosamt. Många av oss tror att det är vägen till ett lyckligare liv. Brené Brown, sociolog som forskat om sårbarhet och skam, säger tvärtom: Var som du [Läs mer…]

Varje gång vi möter någon för första gången eller inleder ett samtal som vi vet kan bli svårt tar vi en risk. Vi känner oss osäkra och utsatta. Vi känner oss sårbara. De flesta av [Läs mer…]

Du har förmodligen, liksom jag, hör det förr: Rädsla är ett gift. Rädsla förstör. Rädsla dödar. Vad som brukar avses är inte den sortens rädsla som vi alla kan erfara när vår självbevarelsedrift aktiveras i en farlig situation. En sådan instinktiv rädsla [Läs mer…]

Jiddu Krishnamurti var en av vår tids stora forskare och lärare i tankeprocessens struktur och funktion. Han ville emellertid inte framstå som förebild eller andlig ledare. Istället skulle hans ord vara som en spegel, där [Läs mer…]

Kan jag leva ett vardagsliv utan att vara beroende av mina minnen och illusioner? Klarar jag av att ta mig till jobbet utan att ägna en tanke åt hur arbetsdagen kan komma att te sig, utan [Läs mer…]

Lösa vardagsanteckningar om den kreativa ångest som hittills förknippats med skapandet och arbetet med denna blogg. [Läs mer…]