I denna bok ges en utförlig översikt av de flesta större meditationstraditionernas och -teknikernas esoteriska bakgrund och praktiska tillämpning. Boken rekommenderades av dr Elaine N. Aron vid hennes besök i Stockholm i maj 2015 och omfattar följande kapitel:
- Zenbuddhism (Zazenmeditation enligt japansk Rinzai Zen) av Shodo Harada Roshi.
- Trascendental meditation av Jonathan Shear.
- Taoistisk Qigong av Shou-Yu Liang och Wen-Ching Wu.
- Yogisk meditation av Georg Feuerstein.
- Theravadabuddhistisk meditation av Jeffrey M. Schwartz och Bryan Clark.
- Tibetansk buddhism (Integrerad stillhets- och insiktsmeditation) av Robert A.F. Thurman och David B. Gray.
- Integralyoga av Donald Salmon.
- Kriyayoga av Sri Daya Mata.
- Sufisk meditation av Llewellyn Vaughn-Lee.
- Kristen centrerande bön av Basil Pennington.
Having a happy and fulfilled life is more than just physical comfort — it involves awareness and development of our inner being and consciousness. The major meditation traditions of the world aim for creation of an inner peace and happiness, which can provide a solid foundation for action and compassion in the world. ”Experience of Meditation” describes the techniques and experience of these traditions, and how they have impacted on Western society, in the words of highly respected practitioners.
This is a solid overview of meditation and the similarities and differences of the major traditions that will be of much interest to anyone new to meditation practices.
Text hämtad från Bokus.
Bli först med att kommentera