Att leva ett autentiskt, gott och hälsosamt liv i denna hektiska värld är inte alltid så lätt. De senaste åren har vi också påmints om — på ett väldigt konkret sätt — att vi fortfarande [Läs mer…]
Alla har vi varit där, en idé kommer till oss som känns spännande, inspirerande och häftig. Just när den kommer till oss känner vi oss berusande oövervinneliga och fria, som om vi klarar av vad [Läs mer…]
Jag erkänner att titeln på detta inlägg var så pass lockande så att den i sig själv var anledning nog att vilja skriva något… utan att jag på förhand vet vad jag ska skriva om. [Läs mer…]
Tänk att leva ett helt liv och först i slutet av nämnda liv inse att man har blivit grundlurad, av allt och alla. I synnerhet av sig själv. Det är så jag känner efter att [Läs mer…]
Myt #1: Introverta tycker inte om att prata Detta är inte sant. Introverta personer tycker dock inte om att prata om de inte har något att säga. De är inte vän av s.k. small talk. [Läs mer…]
Forskning har visat att den som har en större självmedkänsla klarar av livet bättre genom att vederbörande helt enkelt mår bättre av att inte hacka på sig själv.[1] Själv har jag tidigare varit inne på [Läs mer…]
Det kan finnas något slitet över rubriken ”att älska sig själv” i ett så pass radikalt individualiserat tidevarv som vårt. Lätt hänt att föreställa sig någon som trivs väldigt bra framför spegeln för att vederbörande ska kunna betrakta föremålet [Läs mer…]
Älskar du alla dina tankar? Om inte — varför hatar du dig så?
I följande YouTube-klipp redogörs för en förkortad version av the Enneagram of Letting Go — en metod att uppnå en bättre psykisk balans genom att transcendera negativa känslor genom medvetandet och de tre intelligenserna kroppen (instinkterna), huvudet (tankarna) och hjärtat [Läs mer…]
Copyleft HSP Sweden.eu, en del av Juura.se