För två år sedan drabbades sportreportern Isabel Boltenstern av utmattningssyndrom. När hon berättade öppet om sin diagnos fick hon massvis av åsikter, påpekningar och kommentarer. Många i all välvilja, men som ändå gjorde ont. Nu har hon gjort [Läs mer…]
Den 4 april 2016 medverkade f.d. ÖB Sverker Göransson i Malou von Sivers program Efter Tio, där han berättade om sin erfarenhet av utbrändhet. I januari 2013 lämnade han plötsligt rikskonferensen Folk och Försvar i Sälen. [Läs mer…]
Den 14 mars 2016 medverkade elithöjdhopparen Linus Thörnblad i en uppföljande intervju i Malou von Sivers tv-program Efter Tio om hans erfarenheter av utmattningssyndrom. Jag är en sån person som alltid ha pushat mig. Jag [Läs mer…]
Under sommaren 2013 höll Elaine Aron en föreläsning inför 90 personer i kaliforniska Walnut Creek. Där presenterade hon de senaste forskningsrönen om HSP, gav förslag på copingstrategier och svarade på ett antal frågor inom olika [Läs mer…]
Under sommaren 2013 höll Elaine Aron en föreläsning inför 90 personer i kaliforniska Walnut Creek. Där presenterade hon de senaste forskningsrönen om HSP, gav förslag på copingstrategier och svarade på ett antal frågor inom olika [Läs mer…]
Överväldigas du lätt av stimuli från din omgivning? Har du ett rikt inre liv och intensiva drömmar? Har föräldrar, lärare eller andra kallat dig alltför blyg eller för känslig? Om du svarat ja på någon [Läs mer…]
Under sommaren 2013 höll Elaine Aron en föreläsning inför 90 personer i kaliforniska Walnut Creek. Där presenterade hon de senaste forskningsrönen om HSP, gav förslag på copingstrategier och svarade på ett antal frågor inom olika [Läs mer…]
I denna bok omdefinierar doktor Elaine Aron begreppet ”högkänslig” för forskare och praktiker. Hon skingrar vanliga missuppfattningar om förhållandet mellan känslighet och andra personlighetsdrag, såsom inåtvändhet och blyghet, och definierar ytterligare drag till gagn för både klinikern [Läs mer…]
Faller du djupt för kärleken när du träffar någon som det känns rätt med? Trots det, räds du intimitet? Är du trött på att höra att du är ’alltför känslig’? Kämpar du med att försöka [Läs mer…]
Jobba smartare, bli snyggare, leva bättre och mer hälsosamt. Många av oss tror att det är vägen till ett lyckligare liv. Brené Brown, sociolog som forskat om sårbarhet och skam, säger tvärtom: Var som du [Läs mer…]
Varje gång vi möter någon för första gången eller inleder ett samtal som vi vet kan bli svårt tar vi en risk. Vi känner oss osäkra och utsatta. Vi känner oss sårbara. De flesta av [Läs mer…]
Tänker du först och talar sen eller talar du först och tänker sen?Blir du besvärad när expediter kommer fram till dig i affären eller tycker du bara att det är trevligt? Är du mest kreativ [Läs mer…]
Does your son tend to be disturbed by loud noises, violence, and crowds, fearful of new situations, easily hurt by criticism, or hesitant about playing aggressive games? Your son may be one of the 20 percent [Läs mer…]
Äntligen har forskningen och erfarenheten satt namn på det många känner igen sig i. Doris Dahlin och Maggan Hägglund har skrivit boken som förklarar, bekräftar och visar hur man tar vara på sin känslighet. Det [Läs mer…]
I nedanstående YouTube-klipp kan du ta del av instruktioner för hur du kommer igång med meditation enligt traditionen Zazen (sittande meditation enligt Zen).
— Kärlek är ett ord som i vår kultur nästan har förlorat sin betydelse. Det finns en intressant historia om en rabbin. Han mötte en ung man som uppenbarligen njöt av fisken han just åt, och rabbinen sa: [Läs mer…]
A master thief waited his whole life to acquire the most beautiful diamond in the world. When he heard it had been purchased, he spent three days trying to steal the rare jewel. He failed.Finally, [Läs mer…]
Gangaji, med dopnamnet Merle Antoinette Robertson, föddes 1942 och växte upp i Mississippi. Efter examen vid Mississippis universitet flyttade hon till San Francisco. Efter skilsmässa försökte hon förändra sitt liv genom politisk aktivism och spirituell [Läs mer…]
Ett möte med Eli Jaxon-Bear i Mill Valley, Kalifornien, den 13 mars 2009. — Gryningen är redan här. Det här är nästa våg. Bara det att Eckhart (Tolle) var hos Oprah (Winfrey) är häpnadsväckande. För tjugo [Läs mer…]
Från vår YouTube-kanal kan du här ta del av vårt urval av guidade meditationer för att hantera stress och komma till ett större själsligt välbefinnande.
Copyleft HSP Sweden.eu, en del av Juura.se