Månad: mars 2016

Överväldigas du lätt av stimuli från din omgivning? Har du ett rikt inre liv och intensiva drömmar? Har föräldrar, lärare eller andra kallat dig alltför blyg eller för känslig? Om du svarat ja på någon [Läs mer…]

Det kan finnas något slitet över  rubriken ”att älska sig själv” i ett så pass radikalt individualiserat tidevarv som vårt. Lätt hänt att föreställa sig någon som trivs väldigt bra framför spegeln för att vederbörande ska kunna betrakta föremålet [Läs mer…]

I denna bok omdefinierar doktor Elaine Aron begreppet ”högkänslig” för forskare och praktiker. Hon skingrar vanliga missuppfattningar om förhållandet mellan känslighet och andra personlighetsdrag, såsom inåtvändhet och blyghet, och definierar  ytterligare drag till gagn för både klinikern [Läs mer…]

Faller du djupt för kärleken när du träffar någon som det känns rätt med? Trots det, räds du intimitet? Är du trött på att höra att du är ’alltför känslig’? Kämpar du med att försöka [Läs mer…]

Fundamental tillit är synonymt med att vara förverkligad, att vara tillfreds och nöjd utan att kämpa. Med att inte kämpa avses att inte kämpa med oss själva. Detta är dock inte det samma som att [Läs mer…]

Älskar du alla dina tankar? Om inte — varför hatar du dig så?

På ett vis är Fundamental tillit grunden för spirituell utveckling, med den påverkar också kvalitén i våra liv som helhet. Den får oss att känna att våra liv utvecklas på ett naturligt sätt, att livet rör [Läs mer…]

Jobba smartare, bli snyggare, leva bättre och mer hälsosamt. Många av oss tror att det är vägen till ett lyckligare liv. Brené Brown, sociolog som forskat om sårbarhet och skam, säger tvärtom: Var som du [Läs mer…]

Varje gång vi möter någon för första gången eller inleder ett samtal som vi vet kan bli svårt tar vi en risk. Vi känner oss osäkra och utsatta. Vi känner oss sårbara. De flesta av [Läs mer…]

Tänker du först och talar sen eller talar du först och tänker sen?Blir du besvärad när expediter kommer fram till dig i affären eller tycker du bara att det är trevligt? Är du mest kreativ [Läs mer…]

Does your son tend to be disturbed by loud noises, violence, and crowds, fearful of new situations, easily hurt by criticism, or hesitant about playing aggressive games? Your son may be one of the 20 percent [Läs mer…]

Äntligen har forskningen och erfarenheten satt namn på det många känner igen sig i. Doris Dahlin och Maggan Hägglund har skrivit boken som förklarar, bekräftar och visar hur man tar vara på sin känslighet. Det [Läs mer…]

Fundamental tillit är själens sätt att känna in en fundamental lag hos verkligheten; det faktum att vår upplevelse av att existera som en separat och isolerad enhet är falsk, att vårt egos erfarenhet av isolering [Läs mer…]

Läste just vad H.A. Almaas skriver om det han kallar för Fundamental tillit [1], vilket jag tolkar som en medfödd förmåga som alla nyfödda bäbisar har. Samtidigt skriver han om den mera ordinära tilliten, den [Läs mer…]

Vi börjar vår utforskning genom att undersöka ett särskilt tillstånd eller orientering hos själen i dess mest grundläggande natur. Den relativa närvaron eller frånvaron av detta tillstånd i vårt individuella medvetande/vår själ har en mycket [Läs mer…]